Europejski Tydzień Walki z Rakiem obchodzony jest od 1989 roku. Zapoczątkowała go Europejska Liga Walki z Rakiem we współpracy z Europejskim Stowarzyszeniem na Rzecz Walki z Rakiem.
Ważnym elementem działania w tym okresie jest zwrócenie uwagi na alarmujące statystyki dotyczące zachorowalności i umieralności z powodu nowotworów.
Jednym z najważniejszych celów Europejskiego Tygodnia Walki z Rakiem jest społeczna popularyzacja profilaktyki chorób nowotworowych oraz promocja założeń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem, bazujących na trosce o zdrowie i propagujących aktywny styl życia. Jak okazuje się, prowadzenie zdrowego trybu życia, znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.
Zasady Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem:
- Nie pal.
- Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego.
- Utrzymuj prawidłową masę ciała.
- Bądź aktywny fizyczne w codziennym życiu.
- Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
- Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie.
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
- Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy.
- Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu.
- Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej.
- Zaszczep dziecko przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV.
- Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrycia:
- a) raka jelita grubego (zalecenie dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet)
- b) raka piersi (u kobiet)
- c) raka szyjki macicy (u kobiet)